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【あなたの体は 栄養を吸収できている?吸収できていない??】

執筆者の写真: ゆり 松下
ゆり 松下
2021年10月15日
読了時間: 3分


美は健康の向こう側に


アーユルヴェーダトリートメントと

東洋医学のカウンセリングで

あなたの健康と美をお手伝いする

おうちケアサロン





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【あなたの体は

栄養を吸収できている?

吸収できていない??】



こんにちは☀️



寒いのか暑いのか、

わからない天気ですね。



夜から朝方は

少し寒いですね🍁



来週は寒くなるので

末端は冷えやすくなるので

冷やさないように

気にしてみてくださいね♡




/

食べ物を食べれば、

自然と栄養が吸収されると

思っていませんか??

\




答えは、いいえ。

なんですよ~💡

なぜならば、




/

あなたの体が吸収するために

働いてくれているかが

ポイントなんです♡

\




いくらいいものを食べても

良いサプリを飲んでも

吸収するために

働いてなかったら




吸収しいない場合は

意味がありませんよね…




私は噛むのが苦手で

よく噛まずに

食事をしていました。



あまり噛まずに食べると

消化に時間がかかってしまったり

栄養の吸収が

上手くいかないです。




癒和(YUWA)の

カウンセリングでは

食事や生活習慣を

聞かせていただき



簡単なものから

一緒に変えていきす♡




/

アーユルヴェーダ×栄養

\




トリートメントと

カウンセリングで

あなたが笑顔に

変化していく♡




今日1日が

あなたにとって

良い1日であります様に✩.*


トリートメントのお問い合わせ、 ご質問がございましたら、 LINEからご気軽にしてくださいね♡











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