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【ダイエットに必要なものは、これ!】

執筆者の写真: ゆり 松下
ゆり 松下
2022年7月12日
読了時間: 4分





今日は、去年から今年の4月まで

一緒に講座を行っていた

MISAKI先生のところへ

ヨガを受けに行きます♡



いつも学びあり、筋肉痛ありの

笑いありの楽しい講座

私は、リラックスと

癒しを求めに行ってきます。



家族のような存在のMISAKIちゃん

大好きな人です♡



たまにあるの休日は

心と体と向き合う時間。



風の音、空気のにおい、

外から聞こえる音や

頭に浮かぶ思考。



そして何も考えない無の時間が

私を癒し、私をまた、

元の位置に戻してくれます。



ヨガに行っていない時は、

パーソナルの先生や

MISAKI先生のヨガを取り入れて

自分ケアしてます♡



上手くいくと筋肉痛。

運動をしたい方は、




基本私のダイエットは、運動指導などは

行っていません。




糖新生ファスティングの断食の時は

ウォーキングします♡




それ以外は指導などは行っていませんが

体の中、そう、お食事サポートや

生活法をお伝えしております♡





何をしても痩せない

あなたのための

無理なく美しく痩せ革命♥️



外からの中からも

整えていきましょう!!



最近暑いですね。




暑いから痩せる

季節がやってきた~



私も何年も前なら

同じことを言っていました。




けどね、この時期は

1番冷えやすい、

そして1番痩せにくい。涙



そして、むくみやすい…




むくんでムチムチ

足が重いあなたは

もしかしたら、

あるものが不足している!?





あなたは

むくみ対策でいていますか?




むくみとダイエット

とても関係があるので

まずは、むくみ対策

してみてくださいね♡





できてない方は、

LINEでプレゼントしている

冷え対策を騙されたと思って

試してみてくださいね♡







アーユルヴェーダだけではない

インナーケアもできるからこそ

寄り添い、真の美しさを追求し

お伝えしています。




日々アップデートしている

癒和(YUWA)の魅力は

あなたと同じ、今よりも

13キロも太っていました…




何歳になっても

美しく輝く女性でいたい!



女性で生まれてきたからには

やっぱり自分らしい

美しさと輝きを

手に入れましょう🎶



LINEでは、季節のお悩みや

体型のお悩み、美しくなりたいと

願う、あなたのために

お得な情報をいち早く

定期的にLINE配信中♡






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夏季期間限定!

デトックスキャンペーン♡


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7月8月末までの限定メニュー

額にオイルを垂らす

シローダラーで

癒されてみませんか?



1リットルのオイルを

使用して、額から温めた

オイルが髪の毛に流れ

落ちてゆく心地よい施術。



シローダラー30分×1回

アヴィヤンガ90分×3回

76000円→67000円

限定3名様


シローダラー

通常22000円

アヴィヤンガ90分

通常18000円


9000円もお得♡


※もっとお得にシローダラーを、

受けてみたい方は…


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特別価格にてご提供♡

詳しくはお問い合わせください♡



どんな方にオススメ?


◎夜の寝つきが悪い方

◎心が落ち着かない

◎不安な気持ちになりがちな方

◎頭痛持ちの方

◎疲れが溜まっている方

◎目の疲れがある



パワフルな施術ですが

頭がスッキリ、

視界、思考もクリア♡




各コース、限定3名様

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意味があるんです。




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6月のプレゼントは、

これからやってくる冷え対策♡

大切なの3ポイントで

冷えから体を守りましょう♪♪



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暑いけどあなたの体

冷えていませんか?

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お買い物に行って、

長く商品をみたり、

スーパーにいって

車に乗った瞬間…



車が暑い!!って思ったけど、

二の腕が座席の

シートに当たった時

暖かいと感じたことありませんか?



はーい!


私は本当にありました…

そんなに長居していないのに…

二の腕冷えてる!!



そして、その冷えがさらに

引き起こしてしまう怖~い

二次災害!!


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