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【痩せるのに必要なのは 運動?体重?】

執筆者の写真: ゆり 松下
ゆり 松下
2022年5月10日
読了時間: 5分

更新日:2022年6月21日





【痩せるのに必要なのは

運動?体重?】



/

糖新生ファスティングの

締切まであと3日

\


詳しくはこちら



沖縄が梅雨入りしましたね♡



雨が続くと田んぼから

カエルの声が

鳴り止まないです。



今日は今のところ

雨は止みました𓂃 𓈒𓏸𑁍



雨が降ったりすると、

気分が乗らなかったり

頭痛に悩まされたり

していませんか?



私は鎮痛剤を持ち歩かないと

出かけれないくらい

頭痛にずっと悩まされてきました。



体質改善をしてきて

頭痛ともお別れをすることが

出来ました♡



さてさて、

今日のテーマは…



痩せるのに必要なものって

なんだと思いますか?



私は学生の頃から

ダイエッターでした。笑



体のあらゆる部位を

測って食事の内容を書いて

体重を計って、筋トレをして…




あの頃は、体重計とにらめっこ!




体重を気にしすぎて

ご飯もあまり食べなかったです。



減らすことが

果たして良い事なのでしょうか?



当時の私は、筋肉を

作ってくれるのは何?



代謝をあげるのは何?

どうしたら太るのか?



見えていませんでした。




闇雲にやるダイエットは

かえって太りやすい体を

作ってしまいます。




何がいけないのではなく

どのようなものが良くて

体が喜んでくれるのか

知って頂けたらと思います♡




今年の夏こそは…

と考えている方は

糖新生ファスティングが

オススメ!



まずは御気軽に

お問い合わせくださいね。

@ayurveda.yuwa



考えているけど

何からしたら良いの?

と悩んでいる方も

まずは、ご連絡くださいね♡



一緒にその未来

手に入れましょう♪



お問い合わせ、ご予約は


糖新生ファスティング募集♡


【募集人数】限定3名様


【募集期間】5/1~5/13


【ファスティング実施日】

5/24~6/7


【価格】35000円




【参加特典🎁】

①糖新生ファスティング

チェックシートの提出

なでしこさぷり 紅梅を1箱



②ビフォーアフター写真の提出

なでしこさぷり紅梅を1箱



③ZOOMで一緒に行う

セルフケアを1時間プレゼント




気になるよ。

やってみたいよ。

どんな感じなの?

と考えているあなた♡



まずは御気軽に

お問い合わせくださいね。




身体は、とても素直です♡

喜ぶことをしてあげれば

身体は素直に反応します。




/

今年こそは…とお考えのあなた!

一緒に体の中のお掃除をして

体質改善しましょう♡

\



1人では出来ないけど

サポートがあるからこそ

安心して行えます!



この様な方にオススメです♡


・ダイエットをしたい方


・肌質を変えたい方


・体の中からお掃除をしたい方


・健やかな毎日を過ごしたい方


・体質を変えたい方




食べて体の中からの

輝けて、楽しく食べて

糖新生ファスティング



糖新生ファスティングって

なぁに??




糖新生ファスティングとは、

糖質外のものでエネルギーをつくり、

筋力を落とさず15日間で

身体の大掃除ができる

お身体の改善プログラム♡




糖新生ファスティングの

嬉しい声♡



肌トラブルも解消


バストアップの効果を実感


お腹周りがスッキリ!


定期的なファスティングで

1年で-10キロ




私自身が初めて行った時の

あの体感は、

忘れられません。



しっかり食べているのに

体がスッキリし、お肌の質が

スベスベに綺麗に♡


そして、とても体は

スッキリました。




まずは、御気軽に

ご質問くださいね♡




不安な方は、丁寧に

説明をし、ご確認の上で

行わさせて頂きます。




今年こそは…と

目標を持たれている方は

一緒に楽しく

行いましょう♡



不安だな?

どんなことやるの?

その様なご質問は

御気軽にお問い合わせ

下さいね♡



お問い合わせは




癒和(YUWA)

5月の残りは

15日 (日)

20日 (金)


清水 瑞雲院♡出店

10:00~15:00

24日 (火)

磐田青果市場♡出店

10:00~14:00

29日 (日)




イベントのご予約も

可能ですので、メッセージ、LINEから

く気軽にお問い合わせはこちら






✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


春のデトックス

キャンペーン♡


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



シローダラー30分

アヴィヤンガ90分×3回

76000円→67000円

3名様

シローダラー30分

ショートアヴィヤンガ

(胸、デコルテ)30分×3回

58000円→52000円

2名様




どんな方にオススメ?


◎夜の寝つきが悪い方

◎心が落ち着かない

◎不安な気持ちになりがちな方

◎頭痛持ちの方

◎疲れが溜まっている方

◎目の疲れがある



パワフルな施術ですが

頭がスッキリ、

視界、思考もクリア♡




各コース、限定3名様

のご案内となっております♡


ご予約スタートは、4/1~


今回もやります♡

LINE先行予約あり


お問い合わせが 、多数あったので、

キャンペーンはなくなり次第 、

終了致します!


通常のシローダラーは

8月下旬~9月頃までの

期間限定♡





✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【お知らせ】

4月のご予約~

シローダラーのご予約を開始♡


【出店】

5月22日(日)

清水 瑞雲院 お寺マルシェ

10:00~15:00


5月24日(火)

磐田青果市場

野菜市&マルシェ

10:00~14:00



┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈


アーユルヴェーダだけではない!

癒和(YUWA)のファスティング


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15日間のファスティング!

食べるファスティングには

意味があるんです。




痩せたいあなたも

美肌になりたいあなたも

インナービューティーを整える事で

綺麗で毎日が楽しくなれるかもしれません♡




ファスティングに興味がある方は

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トリートメントのお問い合わせ、 ご質問がございましたら、 LINEからご気軽にしてくださいね♡










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季節の変わり目を

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こんなお悩みありませんか?

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まとめましたので

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アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和(YUWA)の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします / 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに \ 癒和(YUWA)は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和(YUWA)


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