『間違ったダイエットは怖い… あなたの痩せ方は、 健康的な痩せ方？』
美は健康の向こう側に
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おうちケアサロン
『間違ったダイエットは怖い…
あなたの痩せ方は、
健康的な痩せ方？』
ファスティング１５日目
本日最終日♡
無事に終わりそうです。
目覚めが良く、動きやすい、
お肌の調子がとても良いです❁⃘*.ﾟ
実はファスティングの少し前に
甲状腺の症状が
少し出ていたので、不安でしたが
無事に終わりそうでなにより♪♪
私がよく食べている美蝉食…
実は4月から始めたんですが、
ちらほら悪いものが出ました。
ファスティングは
それが落ち着いてからやりました。
ファスティングは
3コースあります。
あなたに合ったコースを
進めさせて頂きます。
体の働きを本来あるべき姿に♡
／
なぜ、夕方や食後眠くなるのか？
＼
／
あなたの食べたもので
しっかり栄養とれていますか？
＼
栄養が足りず、
痩せたと思ったら
胸の上からゲッソリ痩せて
見た目が不健康で胸も無くなりました。
／
そのやせ型は、
綺麗ですか？
＼
ガリガリになってしまったら、
それは美しいやせ型では
ないと感じます。
あるものが足りないと、
変に痩せてしまったり
太ってしまったり、
食べたもので体はできています。
やっぱり女性らしいと言えば
脂肪もある程度ついていないと
いけません。
体って全てが機能していて
動いたり、呼吸したり、
笑ったり、食べたり、
色々な事ができるんです。
あなたの痩せ方、
本当に大丈夫でしょうか？
痩せなくて
悩んでいる方はぜひ
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何が原因で痩せないの？
1人で頑張るよりも、
聞いてみてからやる方が
安心ですよ♡
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