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【体のメンテナンス
月に1度
あなたはしてますか？】
昨日は久しぶりのオフ♡
私は、イベントを行っていた
ねこ整体院と鍼灸院に
に行ってきました。
さおりさんの包丁マッサージと
よしかさんのラータロット
そのあとに杏鍼灸院に
行ってきました♡
／
忙しく働いている
あなたは、
自分自身のメンテナンス
できていますか？？
＼
私はというと…
できていませんでした。笑
やっぱり、体はできるところと
できないところありますね💡
やっぱり背中なんかは
自分でできないところです。
プロにやってもらう事が
やっぱり大切ですね！
月に1度、
私もしっかり自分自身の
メンテナンスしようと
思いました♡
コリに感じない方
がいるかと思います…
忙しい方は特に
コリを感じない…
私もメンテナンスを
していない期間が長いと
コリがあるのに感じない事も
あります。
放置してしまうと
疲れが取れないという事に
繋がってしまうかもしれません。
お互いに気をつけましょうね♡
アーユルヴェーダの
アヴィヤンガは、
筋肉を緩め、あなたのお肌を
美肌に導きます𓂃 𓈒𓏸𑁍
寒い時期は特に体に
力が入りやすいので、
ホットストーンを足していただくと
体がさらにポカポカになりますよ♡
気になる方は、
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