体が硬い人ほど痩せにくい理由とは

「体が硬いだけで、そんなに関係あるの？」

と思われる方も多いですが…

もしあなたが

〇 体が硬いと感じる

〇 ストレッチしても変わらない

〇 運動しても結果が出ない

のであれば

それは「やり方」ではなく

体の状態が原因かもしれません。

実は

体の硬さ＝痩せにくさに直結していることが多いです。

体が硬い状態というのは、

筋肉が縮んだまま動きにくくなっている状態

＝筋肉の拘縮が起きています。

この状態になると

・血流が悪くなる

・リンパの流れが滞る

・老廃物が溜まりやすくなる

結果として

〇 冷えやすい

〇 むくみやすい

〇 代謝が落ちる

といった「痩せにくい体」になってしまいます。

実際にサロンでも

〇 下半身だけ痩せない

〇 何をしても変わらない

〇 むくみが抜けない

という方ほど、

体の硬さが強い傾向があります。

ではどうすればいいのか？

大切なのは

筋肉の縮んで硬くなった状態を整えること

当サロンでは

体の深部から温めながら体の中にアプローチ

・筋肉の縮んで硬くなった状態をゆるめる

・血流やリンパの流れを促進

・代謝しやすい状態へ導く

ケアを行っています。

すると

・むくみがスッキリする

・体が軽くなる

・サイズダウンしやすくなる

といった変化を感じる方が多いです。

一人で頑張り続ける前に、

まずは体の状態を見直してみませんか？

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