『代謝の低下とダイエット あなたは最近、体が燃えている様な 体感ありますか？』
更新日：2021年12月24日
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『代謝の低下とダイエット
あなたは最近、体が燃えている様な
体感ありますか？』
おはようございます☀
昨日はお休みだったので
クレイファンデーションを
作りに行ってきました♡
まいこさん、
ありがとうございます🤗💓
丁寧にクレイの説明をしてくださり、
お菓子作りをする様に
ファンデーションを楽しく
作りました♡
ネイルもやっているので
次はネイルも良いなと
感じました⋆.*⃝̥◌̥
その後、旦那さんと合流して
お昼を食べに御前崎市の
民宿聖火さんへランチを
食べに行きました♡
坦々麺と角煮丼ミニと餃子
を頼み2人で完食🍜
ヨガ＆セルフマッサージ講座に
来ている生徒さんで、
坦々麺をやっていると聞いていて
ずっと行きたかったんです♡
／
やっと行けた❁⃘*.ﾟ
＼
生徒様の人柄、そして、気さくで
優しさ溢れる民宿は
とても笑顔が溢れる
宿だと感じました♡
中には水族館もあるんです♪♪
クレイファンデーションを
作りに行った時は富士山を見たり
ランチを食べに行った時は海を見たり、
とても心が洗われました❁⃘*.ﾟ
リフレッシュができて
本当に良かったです♡
毎日の食事
旦那さんと夕飯はほぼ
同じなのですが、
朝とお昼が違います！
お昼の後の眠気。
ご飯を食べた後の
消化のスピード。
違うのです！
お昼は仕事の関係で
色々ですが、朝の内容だけでも
体の働きが変わってくると
体感しています♡
やっぱり代謝も
変わってきます！
なぜ変わるかは
一人一人にあった方法を
カウンセリングをすることにより
わかることがたくさんございます♡
／
あなたの体が本来の働き
をしてくれるように
あなたの生活習慣を
見直してみませんか？
＼
痩せやすい体質に
変わるかもしれませんよ♡
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