【あなたの不調と食物の関係 食べた物で体は 作られています♡】
美は健康の向こう側に
アーユルヴェーダトリートメントと
東洋医学のカウンセリングで
あなたの健康と美をお手伝いする
おうちケアサロン
【あなたの不調と食物の関係
食べた物で体は
作られています♡】
今日はファスティング4日目♡
個人差はあるんでしょうが
私は代謝が上がって
きている気がします。
2日目は朝の視界がクリア
3日目は、夕方も視界がクリア
今日はどんな嬉しいが
待っているんだろう🎶
せっかくなので通っている
パーソナルのトレーニングを
混ぜてみたり♡
毎日が楽しいです。笑
そして、旦那さんが横で
アイスを食べようが
スーパーに一緒に行って
お団子をカゴにれても
／
辛くて仕方がない！
そんな気持ちには一切
なりませんでした⋆.*⃝̥◌̥
＼
あなたの体は
食べた物で作られています。
例えば冷え！
去年の今頃は、
旦那さんよりも厚着をして
沢山着込まないと、
寒くて寝る事も出来ませんでした。
湯たんぽが無いと寝れない
そして、手足の先が冷たくて
温まらない
お布団に入ってもブルブルしていました。
そんな私は食事改善で
その冷えは無くなりました𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
最近は旦那さんがズボン下を
はいっているのに私は履かなくても
全く寒くなりません。
そして、いつ以来だろう…
色汗はあったことがあったのですが
食べた後、体の中から暖かくなる感覚が
あるのです𓂃 𓈒𓏸𑁍
今まで食事なんて、
なんでもいいから食べてれば
体は動くし、好きな物食べたり
楽なものを食べたり、
全く食に関して
自分の感覚て
美味しければ良いと
思っていました。
けど、これは間違っていたんだと
今なら分かります。
／
なぜ、あなたの不調は
やってくるのでしょうか？
＼
やっぱりそれは
食事にあるのだと
とても感じています𓂃 𓈒𓏸𑁍
あなたの食事はどうでしょうか？
私もとても時間がかかりましたが
食事を変えることによって
変化は生まれると
実感しています𓂃 𓈒𓏸𑁍
あなたも大丈夫♡
変えていけば、見えるものも
感じるものも、全てが
変わってゆくんです❁⃘*.ﾟ
不調を感じたからこそ、
あなたに伝えたい
想いがある…
癒和(YUWA)のカウンセリングと
食事改善であなたの明日が
変わるかもしれません♡
／
美は健康の向こう側に
＼
今後、オンラインカウンセリングの
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楽しみにしていてくださいね♡
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